Zeitdruck, Leistungsdruck und Stress sind mittlerweile Normalität. Oft sind wir nur damit beschäftigt zu funktionieren und abgehetzt unsere Aufgaben zu erledigen. Wir selbst und unser Wohlbefinden bleibt da oft auf der Strecke.

Durch gezielte Entspannung kannst Du die ständige Anspannung des normalen Lebens reduzieren. Dadurch kommst Du wieder ins Gleichgewicht, in eine gesunde Balance, wodurch sich auch Dein Wohlbefinden steigern wird.

Ich unterstütze Dich mit Hilfe von anerkannten Entspannungsmethoden (Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation und Meditation) dabei, Deine innere Ruhe zu finden.

Dieses Angebot kannst Du entweder in Einzelstunden, in Kursen oder in Workshops in Anspruch nehmen.

Die aktuellen Termine findest Du hier.

Gerne kannst Du mich auch für eine individuelle Beratung per E-Mail mail@praxis-inventio.de oder telefonisch unter 0174 – 314 2998 kontaktieren.